Hoje estarei falando sobre uma técnica da Fisioterapia muito procurada por diversas pessoas em busca de uma melhora postura e até mesmo da dor!

 
RPG (Reeducação Postural Global) é um método que foi desenvolvido pelo francês Philippe Emmanuel Souchard, publicado na obra O Campo Fechado em 1981.

 
O método RPG visa à correção da postura através de alongamentos globais que envolvem todas as cadeias musculares do corpo humano, trazendo assim uma maior credibilidade aos tratamentos fisioterápicos enfocando principalmente dores e desvios posturais, particularmente ligados a afecções de coluna. O método utiliza exercícios ativos ministrados e aprendidos pelo paciente e ainda reforço na conscientização de percepção do alongamento e retração das cadeias musculares de forma global.

 
O paciente é alertado o tempo todo sobre como o encurtamento de um determinado grupo muscular pode prejudicar vários movimentos, podendo inclusive causar dor.

 
O Fisioterapeuta fica atento a cada mínimo movimento do paciente e toca o mesmo, com as mãos, a todo o momento. O método pode ser realizado em uma maca própria do RPG, no chão, na parede e até mesmo em pé.

 
O método exige do paciente concentração e muita paciência, pois o mesmo, é muitas vezes solicitado a realizar mínimos movimentos e ao mesmo tempo manter uma ou outra contração muscular. Para alguns, a sessão é considerada monótona, entretanto, muitos adolescentes e adultos relatam bons resultados apesar dessa incompatibilidade de ritmos.

 
A sessão geralmente tem periodicidade semanal e duração de uma hora e meia.

 
O método consta de 8 posturas denominadas básicas, porém o terapeuta pode mesclar algumas adaptações em função de necessidades específicas de cada paciente.

 
Os bons resultados são dependentes da aderência do paciente, ou seja, através de disciplina, não faltando as sessões, ficando atento a todas as orientações do seu Fisioterapeuta com relação a percepção da postura.

 É essencial também que o Fisioterapeuta esclareça todos os aspectos relacionados à postura, quanto às atividades de vida diária, no trabalho, na escola, no carro, etc. O RPG sem uma educação e orientação da postura apresenta grande chance de não ser tão eficaz quanto ao esperado.

 
O tratamento com RPG é realizado através de posturas estáticas, com o objetivo de atuar neste conjunto de cadeias musculares, de modo que os músculos estáticos sejam alongados, enquanto que os dinâmicos devem ser contraídos. Partindo da conseqüência até a causa do problema, buscando reencontrar a boa morfologia corporal e solucionando os problemas relacionados a ela.  As posturas são feitas juntamente com os exercícios respiratórios, no qual o paciente faz 80 do trabalho, seguido d orientação do Fisioterapeuta.

 
O tratamento enfim, pode durar de 3 meses a 2 anos, e pode ser realizado em qualquer idade.

O RPG é um tratamento surpreendente, pois os resultados são visíveis desde a primeira sessão!